Эфирное масло мяты Свойства Применение

Эфирное масло мяты

Кому из нас не знаком восхитительный, успокаивающий аромат мяты, сопровождающийся легким холодком? Свежая, сочная зелень этого чудесного растения столь часто применяется в кулинарии, что о мяте как о лекарственном растении сегодня уже начали забывать. Между тем и сейчас она является одним из наиболее эффективных успокаивающих и расслабляющих средств, да к тому же оказывает тонизирующий и освежающий эффект.

  • Характеристики
  • Влияние на эмоциональную сферу
  • Лечебные свойства
  • Использование в косметологии
  • Противопоказания
  • Дозировки
  • Применение в быту

Это одно из древнейших растений, которые широко использовались как в восточной, так и в западной медицине, а засушенные стебельки мяты находили даже в гробницах древнеегипетских фараонов. Более чем две тысячи лет назад мяту считали главным растением для нормализации пищеварения. Все достоинства мяты, раскрывающиеся при ее употреблении в «сыром» виде, сполна присущи и мятному эфирному маслу.

Характеристики

Добывают эфирное масло из мяты столь привычным для всех аромамасел, получаемых из свежих листьев или лепестков, методом паровой дистилляции, при этом используют практически всю надземную часть растений.

Внешне мятное масло слегка желтоватое или светло-зеленое, текучее и очень жидкое. Аромат у мяты очень яркий: свежий и бодрящий, он одновременно резкий и тонкий, удивительно насыщенный нюансами, сочетающий холодные нотки мятного запаха с теплыми оттенками камфоры.

Кроме масла собственно мяты, выделяют также масло мяты перечной, с похожими характеристиками, но с более пряным ароматом. Чаще всего эти масла не разделяют, подписывая и то, и другое, как эфирное масло мяты. Кроме того, масло мяты перечной добывают дистилляцией не из надземных частей растения, а только из высушенных цветков.

Влияние на эмоциональную сферу

Мята принадлежит к ароматам Меркурия, она символизирует жажду приключений, обаяние и смелость, при этом главное ее воздействие охватывает сферу интеллектуального развития и общительности. Снимая напряжение, негативные переживания и тревогу, мята не только усиливает уверенность в себе, но и помогает наладить общение, взаимопонимание, в том числе и отлично подходит для подготовки к публичным выступлениям.

Энергетически мята — это запах обновления, восстановления жизненных сил. В эмоциональной сфере характер воздействия мятного масла — восстанавливающий. Оно помогает справиться с эмоциональным истощением, побороть последствия усталости и напряжения, эффективно снимает нервозность и рассредоточенность после недосыпания.

Мята считается женским маслом, которое не рекомендуют применять молодым мужчинам.

Лечебные свойства

Перечень полезных свойств мяты и эфирного масла, получаемого из нее, не исчерпывается успокаивающим воздействием. Как в народной, так и в традиционной медицине мятное масло активно употребляют для облегчения астенических расстройств (в том числе головокружений, укачивания, тошноты), зубной боли, приступов изжоги, желудочных спазмов, последствий переедания, болей в сердце и мышечных спазмов при физических перегрузках, болезненных менструаций.

Одно из полезных свойств мятного эфирного масла — очистка слизистых, а также его антибактериальные свойства активно используются в медицине. Мятное аромамасло хорошо справляется с куперозами. Это одно из наиболее действенных средств для нормализации кровообращения и улучшения состояний сосудов головного мозга.

Использование в косметологии

В сфере косметологии мяту применяют не так широко, как большинство эфирных масел, полученных из цветущих культур. Мята способствует быстрому снятию раздражения кожи после контакта с травмирующими факторами или веществами, но как общая успокаивающая добавка применяется довольно редко.

Главное направление использования мятного масла — улучшение защитных функций кожи, в частности, при воздействии экстремальных температур. Благодаря охлаждающим свойствам и улучшению кровообращения аромамасло мяты способствует выравниванию цвета кожи.

Это аромамасло также поможет справиться с сосудистым или капиллярным рисунком на поверхности кожи и с угревой сыпью, особенно на начальных стадиях заболевания.

Противопоказания

Мятное масло не относят к самым сильным аллергенам, но применяют его осторожно. Это эфирное масло нельзя использовать в процедурах для детей младше 6 лет или тем, кто проходит курс гомеопатических процедур. Все дело в том, что мята нейтрализует гомеопатические средства любого типа; мятное масло нельзя даже ставить рядышком с фитопрепаратами.

Кроме того, мята может вызвать аллергические реакции при индивидуальной непереносимости, поэтому тест на чувствительность к этому аромамаслу проводят обязательно. Аллергические реакции обычно возникают у тех, кто не переносит и свежую мяту.

При нанесении эфирное масло мяты даже в разбавленном виде в течение нескольких минут вызывает ощущение холода и покалывание. Несмотря на то, что мята — успокаивающее масло, на нервную систему она действует возбуждающе и тонизирующе, поэтому масло не стоит применять на протяжении слишком долгого периода без перерывов или по вечерам, это может вызвать бессонницу.

Дозировки

Мятное аромамасло не относится к числу самых активных и его обычно используют в стандартных дозировках, но без увеличения рекомендуемых доз.

  • Если вы используете аромалампу, то к горячей воде добавляйте не больше 5 капель аромамасла, а вот для аромамедальонов в большинстве случаев достаточно 1, в крайнем — до 3 капель мятного масла.
  • Для принятия расслабляющей и успокаивающей аромаванны в эмульгаторе можно развести не более 7 капель масла на одну процедуру, при этом начинать лучше и вовсе с 3 капелек.
  • Для компрессов, растираний, массажа масло используют в количестве около 6 капель с маслом-растворителем. К косметическим средствам прибавляют не более 2 капель на каждые 5 грамм основного состава.
  • Очень эффективно мята помогает справиться с воспалением полости рта: в этом случае эффективнее всего использовать метод аппликаций, промакивая ватные тампоны смешанными в равных долях растительным маслом (любым) и аромамаслом мяты.
  • Для быстрого обезболивания (при зубной или мышечной боли) на каждую долю мятного масла примешивают 2 части любого базового аромамасла.
  • В кулинарии его используют так же, как и свежую или сушеную мяту — для ароматизации десертов, вина и чая. На 1 литр напитка прибавляют до 5 капель мятного масла.

вернуться к содержанию ↑

Применение в быту

Мяту можно использовать и для отпугивания насекомых, в том числе и разнообразных паразитов, ведь большинство из них не выносит запаха мятного масла, как и аромата зеленых частей этого растения.

С помощью эфирного масла мяты или мяты перечной можно избавиться от муравьев и грызунов в саду: достаточно просто побрызгать эфирным маслом там, где они вам докучают, например, возле луковичных растений на цветнике или у муравейников на огороде.

Вам понравилась статья?

Сохраните себе ссылку, нажав кнопку любимой социальной сети:

Эфирное масло мяты

Разные виды мятного масла – какое выбрать?

Мятные леденцы, чай с мятой, листик, сорванный и размятый в руках теплым летним днём… У каждого из нас найдутся приятные воспоминания о прохладном, освежающем аромате этого растения.

С мятой человечество познакомилось задолго до возникновения аппарата по дистилляции эфирных масел. Ее антибактериальные свойства высоко ценились, а во многих случаях считались единственно эффективными для лечения. Фитотерапевты до сих пор широко используют листья для изготовления спиртовых настоек и целебных отваров.

Сухой и свежей мятой облагораживали и украшали кулинарные блюда. Шеф-поварам высокой кухни и домашним хозяйкам хорошо известно, как она улучшает вкус, придаёт аромат.

Читайте также  Увлажнитель воздуха добавить эфирное масло

Эфирное масло всех видов мяты добывают из верхней части растения. Корни не идут в дело. Способ добычи тоже не отличается от вида. Дистилляция даёт возможность сконцентрировать целебные и важные по своим свойствам элементы. Именно их высокое содержание и активное влияние на организм заставляют говорить о противопоказаниях. Для эфиров перечной, полевой и кудрявой мяты они схожи.

Отказаться от использования масла важно беременным и кормящим женщинам. У детей до 6 лет существует риск удушья из-за спазма гортани, поэтому оно запрещено для использования малышам. Пожилые люди применяют мятное масло с осторожностью в большом разведении. Астма и эпилепсия тоже относятся к противопоказаниям.

Полевая мята (Mentha x arvensis) отличается очень свежим, самым мятным, если можно так сказать, ароматом. При этом не резким, а мягким. Выбирайте её между прочими, когда речь идет о боли в мышцах, синяках, отёках слизистой носа, зуде кожи при крапивнице или экземе. Обладает дезодорирующими свойствами. У нее самый низкий из всех охлаждающий эффект.

Перечная мята (Mentha x piperita) имеет резкий и холодный запах. Отдаем ей предпочтение, когда очищаем воздух в помещении, снимаем зубную боль, удаляем запах изо рта. Первое средство при нервном и травматическом шоке. Благодаря повышенной антибактериальной активности это оптимальный эфир при кишечных инфекциях. Помогает справиться с опоясывающим лишаем.

Кудрявая (Mentaspicata L), она же колосистая, зеленая, карвонная мята, «сперминт», с ароматом мятной, освежающей жевательной резинки. Подойдет лучше всех, когда требуется обновление и восстановление кожи. Активное противорвотное средство. В отличие от других видов не стимулирует, а успокаивает нервную систему. Отхаркивающее и разжижающее мокроту эфирное масло, используется при бронхитах.

Активность Мята полевая Мята перечная Мята колосистая
Вирусы, герпес, ОРВИ ++ +++ +++
Насморк +++ +++ +++
Бронхит, катар верхних дыхательных путей ++ ++ +++
Утомляемость физическая, умственная, сексуальная +++ +++ ++
Стресс, нервозность + + +++
Мигрень, головная боль, концентрация внимания +++ +++ +++
Тошнота, рвота, головокружение, укачивание +++ +++ ++
Слабое пищеварение, боль в животе, метеоризм +++ +++ +++
Артроз, артрит, ревматизм, невралгия, мышечные боли +++ +++ +
Зубная боль, уход за полостью рта +++ +++ ++
Цистит, простатит + ++ +++
Депрессия +++ +++ ++
Запах пота +++ +++ ++
Зуд кожи, крапивница, экзема +++ +++ ++
Грибки, кандида ++ +++ +++
Отёки ++ +++ ++

Эфирные масла всех видов мяты хорошо сочетаются с базиликом, грейпфрутом, розмарином, миртом.

В случае проблем с пищеварением усиливают действие куркумы, имбиря.

При проблемах с суставами подойдут для смеси с грушанкой, эвкалиптом, лавром.

ОРВИ, насморк отступят быстрее с равинтсарой, эвкалиптом, чайным деревом.

Зуд кожи облегчит сочетание с лавандой.

Попробуйте
Тёплая ингаляция при вирусных и простудных заболеваниях. Поднимает иммунитет, ускоряет выздоровление и служит профилактикой бактериальных осложнений.

  • Мята перечная или колосистая 1 к.
  • Розмарин 1 к.
  • Лимон 1 к.
  • Равинтсара 1 к.
  • Сода пищевая ½ чайной ложки.

Накапайте эфирные масла в соду, затем разведите 1-1, 5 литрами горячей воды (не кипятка!). Накройтесь полотенцем и дышите ароматом 15 мин. на комфортном расстоянии. Соблюдайте осторожность.

Из опыта работы с эфирными маслами мяты: прежде чем использовать их в смесях, разведите из расчёта 1:5 или 1:10 с жожоба. Особенно если предполагаете объём меньше 50 мл. Это позволит эфиру раскрыться, не заглушая остальные ароматы. Сделает более мягким и деликатным его воздействие. Если используете в заранее не разведённом виде, начинайте с 1-2 капель на 100 мл, постепенно добавляя при необходимости.

Попробуйте
Смесь для восстановления кожи после солнечных ожогов или любого вида раздражения. Она также легко послужит регенерирующей сывороткой под увлажняющий органический крем.

  • Лаванда 4 к.
  • Голубой кипарис или голубая ромашка 3 к.
  • Ладан 1 к.
  • Мята колосистая (1:5 с жожоба) 1 к.
  • Кукуй 9 мл
  • Масло семян ежевики 5 мл
  • Бурити 1 мл

Во флакон из тёмного стекла добавьте базовые, затем эфирные масла. Закройте крышку и встряхните. Используйте на чистую, увлажнённую кожу.

Эфирные масла всех видов мяты не стоит применять для приёма ванн. Добавляйте их в органические гели для душа.

Эфирное масло мяты Свойства Применение

(Mentha piperita L. )

Действие эфирного масла мяты перечной (подробнее см. ниже):

Устраняет тошноту, рвоту, головокружения. Уменьшает боль и воспаление десен, устраняет неприятный запах изо рта. Повышает иммунитет и нейтрализует токсины. Стимулирует сердечно-сосудистую систему. Активизирует умственную и физическую работоспособность. Уравновешивает эмоции, снимает нервное напряжение. Освежает кожу, улучшает ее цвет. Способствует устранению капиллярного рисунка и куперозов.
Эфирное масло мяты перечной применяется (подробнее см. ниже) при заболевании верхних

дыхательных путей, потере голоса,

пародонтозе, неприятном запахе изо рта,

тошноте, головной и зубной боли,

эмоциональном напряжении и нервном переутомлении,

угревой сыпи, укусах насекомых,

выраженном сосудистом рисунке, а также

Эфирное масло мяты перечной -действие:
антисептическое, болеутоляющее, спазмолитическое, антиоксидантное, противовоспалительное, жаропонижающее, иммуномодулирующее, рассасывающее, седативное, общетонизирующее, бронхолитическое, ветрогонное, потогонное, желчегонное, мочегонное, глистогонное, освежающее, репеллентное. Бактерицидное, вируцидное, противокандидозное действие не высокое.
Хорошо регулирует работу желудочно-кишечного тракта: повышает функциональную активность желудка и печени, оптимизирует пищеварение, оказывает расслабляющее и легкое анестезирующее действие на мышцы желудка, снимает колики и приступы изжоги, обладает газопогашающим действием. Является легким желчегонным средством. Эфирное масло мяты перечной способствует растворению камней желчного пузыря. Устраняет тошноту, рвоту, головокружения, симптомы морской болезни. Уменьшает боль и воспаление десен при пародонтозе, стоматите и кариесе. Устраняет неприятный запах изо рта.
Положительно влияет на липидный обмен: нормализует повышенные показатели перикисного окисления липидов, снижает уровень холестерина и бета-липопротеидов, при этом индекс атерогенности снижается почти в 2 раза. Стабилизирует мембраны эритроцитов.
Положительно влияет на адаптационные возможности организма. Эфирное масло мяты перечной помогает при повышенной температуре, упадке сил, повышенной чувствительности к изменению погоды. Отличается двойственным эффектом – освежает, когда жарко, и согревает, когда холодно.
Нормализует иммунологическую реактивность, обеспечивая стимуляцию Т- и В-систем иммунитета. Повышает показатели неспецифической резистентности организма, в том числе повышается сопротивляемость организма при длительном воздействии малых доз радиации. Осуществляет детоксикацию организма, связывая и выводя из организма тяжелые металлы, в частности, образуя комплексы с катионами свинца.
Положительно влияет на бронхолегочную систему: восстанавливает функцию мерцательного эпителия верхних дыхательных путей, снимает бронхоспазмы, увеличивает выработку сурфактантов.
Эфирное масло мяты перечной оказывает стимулирующее действие на сердечно-сосудистую систему. Тонизирует работу сердца, улучшает процессы проводимости в миокарде, нормализует сердечный ритм, снимает боль в области сердца. Улучшает мозговое кровообращение, устраняет головную боль, вызванную гипоксией и переутомлением. Снижает кровяное давление у больных гипертонической болезнью.
Облегчает зубную боль. Эффективно устраняет мышечные боли, связанные с повышенной физической нагрузкой. Регулирует менструальный цикл: стимулирует и нормализует менструации, делает их менее болезненными.
Масло стимулирует нервную систему, активизирует умственную и физическую работоспособность, повышает концентрацию внимания, увеличивает объем кратковременной памяти, снижает количество ошибок и время выполнения задания. Освежает, восстанавливает силы, устраняет нервное перевозбуждение и раздражительность, вызванные утомлением и дефицитом сна. Уравновешивает эмоции, снимает нервное напряжение, гнев, истерию, нервную дрожь, улучшает состояние при депрессии.
Повышает защитные функции кожи. Уменьшает ее лабильность к внешним факторам, снижая реактивность при контакте с раздражающими веществами или нервном перевозбуждении. Эфирное масло мяты перечной освежает кожу, улучшает и выравнивает ее цвет, стирает с лица следы усталости, неполноценного сна и духоты (гипоксии). Способствует устранению бактериальных дерматитов, сыпи, капиллярного рисунка и куперозов.
Устраняет жжение, красноту, зуд и отечность на месте укуса насекомых. Обладает реппелентными свойствами. Устраняет неприятные запахи и способствует дезинфекции воздуха.
Аромат: очень сильный, доминирующий, свежий, звонкий, бодрящий, ментоловый, мятный с оттенком камфары.
Эфирное масло мяты перечной — показания к применению:
Руководства по ароматерапии подтверждают опыт народной медицины по использованию масла при простудах, гриппе, воспалениях верхних дыхательных путей, пневмонии, гайморите, кашле, туберкулезе легких, бронхиальной астме, ларингите, охриплости и потере голоса, заложенности носовых и лобных пазух. В композициях с другими маслами применяется в период эпидемии для профилактики ОРЗ и гриппа.
Масло мяты чрезвычайно благотворно влияет на пищеварительную систему. Оно применяется при холециститах, желчекаменной болезни, гепатите, диарее, диспепсии, гастроэнтерите, запорах, гастралгии, аэрофагии, метеоризме. Облегчает состояние при спазмах желудка и кишечных коликах, а также пищевых отравлениях. Помогает при изжоге, тошноте, рвоте и укачивании. Для полосканий рта при неприятном запахе используют спиртовой раствор мятного масла, который добавляют в воду для полоскания. Хорошие результаты при пародонтозе и стоматите дают аппликации мятного масла, растворенного в жирных растительных маслах.
Масло оказывает спазмолитическое действие на коронарные сосуды и сосуды головного мозга, а потому эффективно при головокружении, обмороках, шоке, онемении конечностей, нарушении вестибулярного аппарата и укачивании в транспорте. Облегчает боли в сердце при кардионеврозах, стенокардии, аритмиях. Применяется также при варикозном расширение вен (если нет узлов).
Великолепное средство от умственного перенапряжения и усталости.
Эфирное масло мяты перечной используют для снятия нервно-эмоционального напряжения и психофизической разгрузки. Положительно влияет на больных с функциональными расстройствами нервной системы: неврастении, неврозах, кардионеврозах, астении, метеопатиях, тошноте и рвоте нервного происхождения. Однако следует иметь ввиду, что высокие дозы масла могут вызывать нарушение сна. Масло применяют при различных болях: головной, зубной, мышечной. Снимает болевые ощущения в ступнях ног.
Приносит некоторое облегчение при ревматизме и невралгиях.
Целительные свойства масла проявляются при нерегулярном менструальном цикле, скудных и болезненных менструациях, предменструальном синдроме, воспалении молочных желез, импотенции.
Мятное масло применяют в пожилом возрасте для повышения адаптационных возможностей организма.
В косметике и дерматологии масло мяты перечной рекомендуют для ухода за стареющей, морщинистой, раздраженной и жирной кожей. Его применяют при угревой сыпи, экземе, зуде, опоясывающем лишае, чесотке, герпесе, грибковых поражениях кожи, укусах насекомых, солнечных ожогах, выраженном сосудистом рисунке.
Другое применение:
Мятное масло широко применяется в парфюмерной и пищевой промышленности (жевательные резинки, конфеты, кондитерские изделия), в производстве ликероводочных изделий, безалкогольных напитков и для ароматизации табака, а также для выделения ментола.
Выделяемый из мятного масла ментол используют для производства ряда лекарственных препаратов («Валидол», «Валокордин», капли Зеленина, капли и мази от насморка, карандаши от мигрени и др.), применяемых при спазмах сосудов, нарушении сердечной деятельности, болях в мышцах и суставах, метеоризме.
Мятное масло применяется в качестве отдушки при производстве сиропов от кашля, простуды и желудочных расстройств, а также для ароматизации средств ухода за губами и полостью рта (зубные пасты, зубные порошки, средства для ополаскивания рта).

Читайте также  Какие эфирные масла нужны

Получают водной или паровой перегонкой из свежих, подвяленных или высушенных растений мяты перечной — Mentha piperita L. (семейство яснотковые — Lamiaceae), скошенной в период от 5-%-го до полного цветения. Масло очищается повторной ректификацией и предварительным (перед окончательной перегонкой) взбалтыванием с сулемой для удаления сернистых соединений.
Происхождение растения: Мята перечная в дикорастущем состоянии не встречается. Она является культурным гибридом мяты зеленой (Mentha viridis) и мяты водяной (Mentha aquatica), выведенным в конце XVI в. в Англии, поэтому ее иногда называют английской мятой.
Распространение растения: Растение натурализовано в Европе и Америке, культивируется по всему миру. Мята перечная является важнейшей лекарственной и эфиромасличной культурой во всем мире. Ее выращивают повсеместно в садах и огородах как декоративное и лекарственное растение.

Свойства масла:
Подвижная, застывающая при охлаждении, светло-желтая или зеленоватая жидкость с характерным холодящим горьковатым вкусом и сильным запахом мяты, который в аромакомпозициях доминирует над запахом большинства других эфирных масел. Со временем масло густеет и темнеет. Выдержка аромат масла улучшает (свежеполученное масло никогда не обладает тонким запахом).
Основные компоненты масла:
Масло содержит, не считая микрокомпонентов, около 30 соединений терпеноидного строения. Основными компонентами являются ментол в свободном виде (40 – 60%) и в виде уксусного и изовалерианового эфиров (4 – 15%), ментон (3 – 12%), уксусный и изовалериановый альдегиды, амиловый спирт, уксусная и изовалериановая кислоты, пинен, бета-фелландрен, 1,8-цинеол, лимонен, диметилсульфид, сабинен, сабиненгидрат, ментофуран, пулегон, пиперитон, бета-кариофиллен, гермакрен D, мирцен, оцимен, терпинен, терпинолен, виридифлорол, октан-3-ол, изоментон, изоментол, неоментол, неоизоментол, неоментилацетат, карвон, дипентен.

Сочетается масло мяты перечной с маслами кедра, кипариса, лаванды, майорана, мандарина, найоли, розмарина, сосны, эвкалипта, а также цитрусовыми маслами. Комплиментарные масла – илинг-иланг, герань, лаванда, цитрусовые.

Эфирное масло мяты перечной — способы применения.
Для массажа 5-6 капель на 10 мл базисного растительного жирного масла.
Для обогащения кремов и тоников – 2-3 капли на 10 мл основы.
Для полосканий — 1 чайную ложку спиртового раствора эфирного масла (5—7 капель на 10 мл 90 %-го этилового спирта) на 1 стакан воды.
Для ингаляций и в аромалампу – 3-5 капель.
В ванну – 7-10 капель масла, смешанных с эмульгатором (¼—1/3 стакана молока, сливок, сыворотки, раствора морской или кухонной соли).

Меры предосторожности.
Эфирное масло мяты перечной не применять при повышенной чувствительности к компонентам масла, беременности и кормлении грудью (может снизить лактацию). При использовании мятного масла необходимо соблюдать осторожность и не допускать передозировки. Не следует использовать масло при беспокойном сне, бессоннице, аллергическом насморке, бронхоспазмах, одновременно с гомеопатическими средствами (так как мята доминирует и «отменяет» их действие), а также детям в возрасте до 6 лет. Следует учитывать, что масло может раздражать чувствительную кожу.
Условия хранения.
Эфирные масла хранятся в плотно закупоренных флаконах из темного стекла при комнатной температуре в недоступном для детей месте. Избегать попадания прямых солнечных лучей.

35 способов использования эфирного масла мяты

Масло мяты перечной очень популярно в ароматерапии. Его свойства довольно хорошо изучены, и вы можете применять его для решения большого количества проблем. В этой статье я напишу о 35 способах использования этого масла – в том числе и о тех, о которых вы и не подозревали :).

1. Вдыхая аромат эфирного масла мяты перечной вы быстро избавитесь от тошноты .

2.Смешайте 5 капель масла с чайной ложкой любого транспортного масла и втирайте в живот при болях — помогает при заболеваниях как желудка, так и кишечника.

3. Мята – достойный заменитель аспирина . Она поможет избавиться от головной боли, в том числе и от мигрени. Смешав с транспортным маслом, втирайте виски. Также можно использовать его и в аромалампе.

4.При закрытых травмах масло мяты обезболит и предотвратит образование синяков. Да и восстановится место ушиба гораздо быстрее.

5. Несколько капель мятного масла, добавленного в ваш любимый шампунь, поможет избавиться от перхоти и от зуда кожи головы.

6. Многие простудные заболевания можно лечить этим маслом, ведь оно оказывает иммуностимулирующее, отхаркивающее, противовирусное и антибактериальное действие. Используйте его при синуситах, бронхитах, насморке, гриппе.

7. Эфирное масло мяты великолепно освежает дыхание и помогает от запаха изо рта . С этой целью вы можете добавить 1 кап. масла к зубной пасте, прямо на зубную щетку, или же в обычный крем для лица – благодаря высокой биодоступности оно попадет по адресу довольно быстро. Но обращаю ваше внимание, что использование в качестве добавки к зубной пасте возможно только для очень качественного масла. А крем в качестве носителя должен быть полностью из натуральных компонентов.

8. Мятное масло хорошо отпугивает мышей . Капайте его на ватные шарики, а потом разложите их в квартире или в доме.

9. Смешав эфирное масло мяты с водой, вы получите эффективный репеллент , прекрасно отпугивающий комаров и муравьев. Тараканы и мушки тоже не выносят запах мяты.

10. Если же вы пошли на природу, и не запаслись защитными средствами от насекомых, то мятное масло, смешанное с транспортным, прекрасно снимет зуд и воспаление после укусов.

11.Если вам надо сконцентрироваться, например, перед экзаменом или зачетом, или же вы выполняете какую-то сложную умственную работу, аромат мяты поможет взбодриться, а также улучшит память и способность к обучению (подробнее про эфирные масла, улучшающие память и концентрацию, читайте тут).

12. Также вы можете использовать это масло при вождении автомобиля , чтобы не терять сосредоточенность, особенно когда вы не выспались или сильно устали.

13. При артритах масло мяты быстро уменьшит боль и воспаление, снимет отек и улучшит кровообращение в больных суставах.

14. Это масло помогает от храпа . В зарубежных блогах я встречала упоминание, что оно помогает при приеме небольшого количества внутрь (1 капля на 1 чайную ложку меда, развести в стакане воды). Выпить несколько глотков перед сном. И храп значительно уменьшается. Думаю, что аромалампа с этим маслом или же капелька в крем для лица или в базовое масло, наносимое на лицо, тоже будут эффективны.

15.Помогает при болях в мышцах после интенсивных тренировок. Наносить в транспортном масле на больные места (в стандартной дозировке, примерно 5 капель на чайную ложку растительного масла).

16. После удаления зуба , растворенное в растительном масле и нанесенное на подбородок или на кожу над челюстью, мятное масло быстро снимет болевой синдром и уберет отечность.

17. Если вас укачивает в транспорте , вдыхайте это масло для уменьшения проявлений морской болезни – тошноты, рвоты и головокружения. С этой целью можно нанести мяту на салфетку или носовой платок, или же на запястья (предварительно развести в базовом).

18. Помогает при геморрое в компрессах или в аппликациях вместе с транспортным маслом.

Читайте также  Эфирное масло чабреца свойства

19. Используйте эфирное масло мяты для борьбы с лишним весом . Вдыхание этого масла 5-10 раз в день помогает обуздать аппетит и создает чувство сытости (подробности читайте в статье «Лучшие эфирные масла для похудения»).

20. В смеси с эфирным маслом фенхеля и растворенное в масле жожоба с маслом авокадо, мятное масло поможет избавиться от морщин (гусиных лапок) под глазами . Следите за тем, чтобы смесь не попала в глаза.

21. Мята помогает уменьшить проявления грибковых инфекций .

22. В черную полосу жизни аромат этого эфирного масла поможет справиться с чувством безнадежности и пессимизма, и найти силы для преодоления сложных ситуаций.

23. Масло мяты хорошо помогает при возникновении приступа астмы – вы можете вдыхать его с этой целью или же помассировать грудную клетку в смеси с подходящим растительным маслом.

24. Используйте для лечения герпеса . Ментол, входящий в состав мяты, обладает выраженным противовирусным действием. Наносите чистое масло на герпетические пузырьки несколько раз в день.

25. При болезненных менструациях эфирное масло мяты поможет уменьшить боль. Разведите его в транспортном масле из расчета 10 капель на столовую ложку и втирайте в низ живота.

26. Попробуйте использовать это масло в качестве средства после бритья – оно приятно холодит и снимает раздражение. Не забудьте предварительно смешать с базовым. Или же сделайте домашний крем два в одном – для и после бритья (рецепт вы найдете здесь).

27. Кормящая мама, которая больше не хочет кормить грудью, может использовать эфирное масло мяты для прекращения лактации . Действует также эффективно, как таблетки, но без побочных действий. С этой целью разбавленное масло втирают в грудь 1- 2 раза в день.

28. Используйте это масло вместо нашатыря в качестве средства первой помощи при обмороке . Нанесите его на салфетку и дайте подышать пациенту.

29. Помогает от гастрита и изжоги . Если вы уверенны в качестве масла, то можно принимать его внутрь или же массировать область живота, предварительно растворив в подходящем растительном масле. Мята успокаивает пищеварительную систему, обладает спазмолитическим и обезболивающим действием.

30. Масло мяты помогает от теплового удара благодаря своим охлаждающим свойствам. С этой целью наносите его на заднюю поверхность шеи.

31. Улучшает выносливость . Вы можете использовать его перед походом в спортзал, чтобы увеличить интенсивность и эффективность тренировок.

32. Если вы обгорели на солнце , используйте смесь из эфирного масла мяты и лаванды с кокосовым маслом (на столовую ложку кокосового масло по 5 капель каждого эфирного). Эта смесь быстро снимет зуд и покраснение.

33. Про стоматологов я уже упоминала выше. Если же вас настигла зубная боль в самый неподходящий момент, мятное масло прекрасно сможет облегчить ее. Либо наносите с растительным маслом на кожу над больным зубом, или же пропитайте тампон смесью базового масла с мятным и заложите за щеку.

34. Запах эфирного масла мяты не любят пауки . Оно не убивает их, просто стимулирует подыскать себе другое жилье. Смешивайте с водой и распыляйте там, где поселились незваные гости. Более гуманный способ – использование аромалампы в помещении, где есть паукоборазные.

35. Помочь уставшим и гудящим ногам поможет массаж с мятным маслом. Оно активизирует кровообращение, уберет отек и поменяет тяжесть на приятную легкость.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: