Эфирное масло от запаха ног

Эфирные масла в борьбе с потливостью ног

Дары природы человек используют очень давно, натуральные продукты помогают преодолеть многие заболевания и недомогания. Эфирные масла, сделанные на основе трав, цветков, орехов способны изменить жизнь человека к лучшему и позаботиться о здоровье. Зачастую люди сталкиваются с потливостью ног, что является ненавистным симптомом, мешающим нормально жить. Какие же эфирные масла помогут справиться с проблемой и как их правильно использовать?

Польза эфирных масел при проблеме потливости ног

Эфирные масла имеют обилие достоинств, которые человечество оценило сполна и их помощь в борьбе с потливостью ног обусловлена набором полезных качеств.

1. Масла имеют устойчивый и привлекательный запах, заглушающий все остальные ароматы.

2. Обладают антисептическими качествами, обеззараживают поверхность кожи.
3. В состав масел входят особые биологические вещества, благоприятно влияющие на клетки всех органов и тканей.
4. Влияют на строение и работу потовых желез, восстановят все процессы на клеточном уровне.

Самые эффективные масла от потливости

Однако не все эфирные масла смогут использоваться при гипергидрозе ног. Некоторые из них имеют уникальный состав, помогающий бороться с неприятностью. Самыми действенными считаются масло лаванды, кипарисовое, бергамота, пихты, чайного дерева и лимонное.

Эфирное масло кипариса отличает высокая скорость проникания в кожные покровы. Оно мгновенно влияет на структуру всех клеток тканей и регулирует процессы в коже, включая и процесс потоотделения. Кроме того, масло оказывает регенерирующее и омолаживающее воздействие. Применяют совместно с маслом сосны, пихты или лаванды. Наносится масло на сухую и чистую кожу ног.

Масло чайного дерева эффективно сужает поры за счет чего и достигается эффект уменьшения потливости. Оно устраняет неприятный запах и оказывает антибактериальное действие. В нем находятся дубильные вещества, сдерживающие запах пота и не дающие ему выделяться в изобильном количестве. Чайное дерево проявляет длительное воздействие. Наносить его требуется в небольшом количестве.

Масло бергамота давно используется для борьбы с разнообразными кожными заболеваниями: чесоткой, псориазом, а также при ранах или ожогах. Его можно использовать при принятии ванн или в составе масок для ног.

Масло лаванды обладает обширным набором свойств: успокаивающим, антисептическим, ранозаживляющим, тонизирующим. Эффективно оно устраняет потливость ног совместно с маслом чайного дерева. Лавандовое масло желательно добавлять в ванночки для ног.

Масло пихты нормализует деятельность клеток, дезинфицирует и регенерирует дерматологические покровы. А масло лимона является наиболее сильным из всех в борьбе с неприятным запахом. Оно отлично убивает микробы, усиливает кровообращение.

Перед использованием любого эфирного масла убедитесь в том, что у вас отсутствует аллергия на него. И не забывайте, что при присутствии данной проблемы эфирное масло станет лишь вспомогательным орудием, а корень проблемы поможет найти врач на основе проведенных анализов.

Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь

Онкологические заболевания уже давно стали чумой нынешнего столетия. Более 200 видов раковых заболеваний убивает в год более 8 миллионов человек. При этом, Всемирная организация здравоохранения прогнозирует рост случаев онкологических заболеваний в ближайшие 20 лет на 70%. Страшно…

Простые советы, которые сберегут здоровье

На днях я получила от нашего семейного доктора список простых рекомендаций практикующих онкологов столицы для профилактики раковых заболеваний, чем и хочу поделиться:

Скажи «НЕТ!»:

1. Рафинированному маслу

2. Молоку животного происхождения, кроме домашнего

3. Пищевым кубикам

4. Газировке (Это 32 куска сахара на литр!)

5. Микроволновой печи

6. Маммографии до родов кроме эхограммы.

7. Слишком обтягивающему белью (бюстгалтеру)

9. Размороженной еде

10. Воде из холодильника в пластмассовых бутылках

11. Противозачаточным таблеткам.

12. Дезодорантам (опасны особенно используемые после бритья).

13. Сахару в любом виде (раковые клетки питаются, главным образом, сахаром). Больные раком, исключающие сахар из своего питания, видят, что болезнь ушла и могут жить долго: сахар = смертельный враг.

Скажи «ДА!»:

2. Меду в умеренных количествах вместо сахара

3. Растительным белкам (бобы вместо мяса)

4. Двум стаканам воды на пустой желудок перед тем, как чистить зубы.

5. Теплой еде, не горячей

6. Противораковому соку №1: алоэ вера + имбирь + петрушка + сельдерей + промалин (середина ананаса), смешать и пить на пустой желудок.

7. Противораковому соку №2: сметанное яблоко/гуанабана (без косточек) + промалин (середина ананаса)

8. Сырой или вареной морковь или свежие выжатому морковному соку, каждый день.

И еще несколько рекомендаций на заметку:

1. Не пейте чай из пластиковых стаканчиков (чашек). Не ешьте ничего горячего из бумажного или полиэтиленового пакета (например, жареный картофель). Не разогревайте в микроволновке еду в пластмассовой посуде.

2. Когда пластмасса подвергается нагреву, выделяются химические соединения, которые могут вызвать 52 типа раковых заболеваний.

3. Избегайте пить Кока-колу на ананасе или после того, как Вы ели ананас как десерт. Не смешивайте сок ананаса с Кокой.

4. Эта смесь смертельна! Люди умирают от этого, и они по ошибке полагают, что были отравлены…. Они были жертвами своего незнания этого фатального коктейля!

5. Отвечайте на звонки, поднося телефон к левому уху. Когда батарея Вашего телефона практически села, не берите трубку, так как при этом излучение радиации в 1000 раз более сильное, чем при заряженном аккумуляторе.

6. Не запивайте лекарства холодной водой

7. Не ешьте тяжелую пищу после 17.00

8. Пейте больше воды утром, меньше к вечеру

9. Не принимайте горизонтальное положение сразу после еды и употребления лекарственных препаратов

Данная статья носит информационный характер, более подробно о методах профилактики рака Вам может рассказать Врач-онколог Общества.

В свободное для Вас время позвоните ему по телефону — колл-центр 8 (495) 356 3003.

ООО «Инновационные технологии» благодарит Вас за то,
что вы нашли время и прочли эту информацию.

Гипергидроз стоп. Устранение запаха. Средства Ароматерапии.

Гипергидроз. Причины возникновения. Потливость ног. Устранение запаха. Средства Ароматерапии. Рецепты от потливости ног. Эфирное масло для лечения гипергидроза.

Гипергидроз* — патологическое состояние, характеризующегося чрезмерно интенсивным функционированием потовых желез, а также повышенным потоотделением. В случае гипергидроза стоп, сопровождающийся неприятным запахом.

Выделение пота — это естественный и необходимый процесс в организме. Так организм выводит токсины и регулирует температуру тела. Потологическим состоянием является слишком большое количество выделяемой влаги с неприятным запахом. Это приводит к нескольким неудобствам.

  • снижает качество жизни,
  • порождает неуверенность в себе.

Гипергидрозом стоп чаще страдают мужчины, но так же он встречается и у женщин.

Чем раньше вы введете в свою жизнь эфирные масла, тем реже будут возникать те или иные проблемы со здоровьем. В том числе и гипергидроз. Благодаря своим свойствам эфирные масла очень деликатно регулируют множество процессов в организме и способны вовремя предупредить заболевания.

Причины возникновения патологии:

  • обувь из синтетических (не натуральных) материалов,
  • отсутствие гигиены,
  • наличие в организме новообразований,
  • гормональные нарушения (Сахарный диабет, щитовидка),
  • лишний вес,
  • гипертония и др.
Читайте также  Эфирные масла для беременных

Ароматерапия, в основном, предлагает способы гигиены и профилактики болезни и они очень хорошо зарекомендовали себя во многих случаях патологии. Подобрать методику лечения гипергидроза ног может только доктор, причем после проведения тщательного обследования

В предыдущей статье подробно рассказана о способах, которые вы можете использовать для ухода за стопами ног. Методы и способы Ароматерапии для ухода за ногами читать

Надо отметить, что чем раньше вы введете в свою жизнь использование эфирных масел, тем реже будут возникать те или иные проблемы со здоровьем. В том числе и гипергидроз. Благодаря своим свойствам эфирные масла очень деликатно регулируют множество процессов в организме и способны вовремя предупредить заболевания.

Рецепты и рекомендации по уходу за ногами при гипергидрозе.

Потливость ног и устранение запаха.

Гигиена — это профилактика множества болезней ног и ваша уверенность в себе. Но порой, недостаточно просто мыть ноги на ночь. Нужно затратить немного больше усилий. Основными способами гигиены и профилактики болезней являются:

Например, Чайное дерево способствует нормализует процесс потовых желез, способствует сужению пор кожи, поэтому количество пота резко сокращается, а благодаря антисептическим и противогрибковым свойствам — устраняется запах пота. Эфирное масло Бергамота прекрасно устраняет запахи, уменьшает потоотделение, устраняет грибковые очаги, тем самым снимает прекрасно справляется с потливостью ног, сопровождающейся запахом.

♥ Основные ингредиенты при гипергидрозе:

С амыми эффективными считаются гидролаты и эфирное масло: тысячелистник, череда, (тимьян), шалфей мускатный и лекарственный,

Но так же известны и другие эфирные масла с лечебными свойствами при гипергидрозе. Это

Эфирное масло при гипергидрозе: в етиверия, кипарис, чайное дерево, бергамот, душица, ель, иссоп, лемонграсс, манука,

Эфирное масло с дезодорирующими свойствами (устраняющие запах): апельсин, ветиверия, грейпфрут, душица, иланг-иланг, канука, кедр атласский, кипарис, кориандр, лемонграсс, мирт, мускатный орех, нард, пальмароза, пачули, ромашка, пихта, сосна, укроп, шалфей мускатный, эвкалипт

Жирное масло при гипергидрозе: касторовое.

Соль Эпсома (Магнезия) или Английская соль — магния сульфат. Это химическое соединение серы и магния. Обладает очищающими свойствами, смягчает кожу, заживляет мелкие ранки, оказывает антибактериальное действие, снимает отечность с усталых ног, устраняет запах. Жесткие кристаллы соли можно использовать в качестве скрабирующего средства. купить магнезию

Крахмал — может быть рисовым, картофельным, тапиоковым (Бразильский Аррорут). Его можно применять при локальном гипергидрозе (потливости ног). Но, он имеет некоторый недостаток — впитав влагу, крахмал превращается в кашу.

Тальк — не имеет противопоказаний, успешно используется в детских присыпках. Имеет мягкую, маслянистую (скользящую) консистенцию с подходящим уровнем pH.

Рисовая пудра — прекрасно адсорбирует жировые выделения.

Оксид цинка — ранозаживляющее, успокаивающее раздражение средство, осуществляет профилактику онкологии. Широко применяется в косметических средствах, в том числе и детской.

♥♥♥ Ванночка для ног при потливости и неприятном запахе.

  • Кипарис – 2 капли
  • Бергамот – 3 капли
  • Нероли (для женщин) — 2 капли
  • Касторовое масло — 5мл
  • Розмарин – 2 капель
  • Мята перечная – 2 капли
  • Лаванда – 1 капля
  • Масло жожоба — 5мл
  • Лаванда — 2 капли
  • Чайное дерево — 2 капли
  • Найоли — 1 капли
  • Масло ромашки — 5 мл
  • Лаванда — 3 капли
  • Лимон — 3 капли
  • Морская или Английская соль (Эпсома) — 50гр
  • Ромашка римская — 2 капли
  • Мята японская — 2 капли
  • Шалфей мускатный — 1 капля
  • Розмарин — 1 капля
  • Соль английская или морская — 50гр
  • Мускатный шалфей — 3 капли
  • Лаванда — 2 капли
  • Лимонный сок — ½ лимона
  • Ванильный масляный экстракт — 3 мл
  • Кипарис — 2 капли
  • Бергамот — 2 капли
  • Можжевельник из хвои — 2 капли
  • Магнезия — 1 столовая ложка на 2 литра воды

♥♥♥ Рецепты пудры для снижения потливости:

  • Рисовая пудра — 80гр
  • Оксид цинка — 10гр
  • Масло-баттер какао (рафинированное) — 4гр
  • Эфирное масло Мята перечная — 5 капель (для лета)
  • Тальк — 80гр
  • Оксид цинка — 10гр
  • Порошок дубовой коры — 10гр
  • Эфирное масло пачули или сандал (для мужчин) — 5 капель
  • Эфирное масло иланг-иланга или розы — 5 капель
  • Детская присыпка — 80гр
  • Каолин — 10гр
  • Чайная сода — 10гр
  • Эфирное масло мускатного шалфей — 5-6 капель

♥♥♥ Массажное масло от потливости ног.

  • Базовое масло жожоба — 10мл
  • Кипарис эфирное масло — 3 капли
  • Шалфей мускатный — 3 капли
  • Мята перечная — 1 капля
  • Базовое масло Авокадо — 15мл
  • Черный перец или Бей эфирное масло — 3 капли
  • Лемонграсс — 2 капли
  • Зимолюбка — 2 капли
  • Ромашка римская — 2 капли

Дополнительные рекомендации:

  • Выполнять все процедуры гигиены. Следить за чистотой ног. Ежедневно мыть ноги с мылом и делать ароматические ванночки. Ноги после мытья следует вытирать насухо.
  • Делать педикюр и покрывать ногти специальным лаком (даже мужчинам). Современные лаки выглядят как натуральный ноготь. Это поможет в предупредить развитие болезнетворной микрофлоры.
  • Ежедневно менять носки (колготки). Просушивать обувь и обрабатывать антисептическими средствами внутреннюю часть обуви.
  • Необходимо отказаться от вредных привычек — курения, злоупотребления алкоголем.
  • Отказаться от вредной пищи (жареного, острого, жирного, соленого, копченого и сладкого)
  • Ввести в рацион овощи, фрукты, рыбу и другие качественные продукты.

Противопоказания к применению эфирных масел:

  • Обязательно выясняйте противопоказания для каждого эфирного масла.
  • прежде, чем начать использовать эфирное масло, проводите пробу (тест) на переносимость.
  • Не все масла можно применять беременным женщинам.
  • Некоторые масла противопоказаны к применению людям, страдающим стенокардией, гипертонией, гипотонией, нефрозом, эпилепсией, заболеваниями сердца и сосудов.

10 ошибок, которые совершают люди при приеме витаминов, микроэлементов и БАДов

Как принимать витамин Д, Омегу-3 и железо, чтобы извлечь из них пользу, а не вред? Почему стоит внимательно изучать состав спортивных БАДов? Что еще кроме гиалуроновой кислоты и коллагена полезно для нашей кожи? Врач высшей категории, эндокринолог Либеранская Наталья Сергеевна делится полезными рекомендациями, которые помогут справиться с сезонным авитаминозом и сохранить здоровье.

Ошибка №1. Не контролировать уровень витамина Д

Витамин Д положительно влияет на инсулинорезистентность и обмен веществ, способность организма противостоять ОРВИ и окислительному стрессу, снижает риск развития онкологических заболеваний и отклонений в развитии плода во время беременности. Более того, «солнечный» витамин Д помогает не хандрить и снижает болевые ощущения во время родов.

В регионах с низким уровнем инсоляции (к ним относится Санкт-Петербург) дефицит витамина Д крайне распространен. Однако принимать его в профилактических целях не стоит, поскольку витамин Д – это все-таки стероидный гормон. Только после специального лабораторного анализа крови на Д-гормон можно узнать его уровень в организме, после чего корректировать дефицит.

Ошибка №2. Принимать кальций без нормализации витамина Д и магния

Кальций — важный минерал, который поддерживает хорошее состояние костей и зубов, отвечает за свертываемость крови и рост, поддерживает тонус мышц и нервной системы. Достаточное поступление кальция необходимо для профилактики и лечения остеопороза, а также артериальной гипертензии.

Но кальций не усваивается, если в организме есть дефицит витамина Д и магния. Принимать кальций в этом случае просто бессмысленно.

Читайте также  Лучшие увлажняющие эфирные масла

Ошибка №3. Не знать, какой витамин Д принимать

Холекальциферол — неактивная форма витамина Д, именно она нужна для коррекции его дефицита, чтобы все системы организма работали исправно, и вы чувствовали себя хорошо. Препарат холекальциферола безопасен — вероятность передозировки мала. Но есть другая, активная форма витамина Д — кальцитриол. Его можно принимать только под контролем врача и по медицинским показаниям.

Ошибка №4. Принимать витамин D — не всегда значит нормализовать его уровень

Витамин D плохо усваивается в следующих ситуациях:

  1. Проблемы с желчным пузырем (вернее, с желчным оттоком) — витамин D является жирорастворимым, а желчь необходима для всасывания жиров.
  2. Воспалительные заболевания кишечника и нарушение микрофлоры.
  3. Избыточный вес — D-гормон депонируется жировой тканью, поэтому пациентам с ожирением нужно принимать витамин Д в бо́льших дозах.
  4. Генетические отклонения — отсутствуют рецепторы, восприимчивые к витамину D.

Ошибка №5. Игнорировать Омега-3

Для чего принимают Омега-3 полиненасыщенную кислоту? Она сохраняет остроту зрения, красоту и защищает эндотелий сосудов от повреждений. головной мозг на 30% состоит именно из Омега-3 жирных кислот. Вещество не синтезируется в организме самостоятельно. К сожалению, даже приверженцы Средиземноморской диеты не всегда получают достаточное количество Омега-3. Жирная кислота содержится в жирной рыбе, льняном, облепиховом и горчичном маслах.

Взрослым ежедневно следует принимать 2 г Омега-3 — и даже больше.
Точная дозировка может быть подобрана после анализа, который называется Омега-3 индекс.

Преимущество Омега-3 в капсулах перед той же красной рыбой заключается в хорошей очистке жирных кислот от вредных примесей, которые мы можем получать вместе с рыбой, пойманной в водоеме.

Ошибка №6. Не различать Омега-3 и Омега-6

Омега-3 и Омега-6 относятся к полезным и важным для организма ненасыщенным жирным кислотам. Однако принимать Омега-6 дополнительно нет необходимости — этот компонент мы в достаточном количестве получаем из пищи из растительных масел, мяса птицы, овсянки и др. Избыток Омега-6 может сыграть на руку воспалительным процессам в организме.

Ошибка №7. Игнорировать железо (ферритин)

Дефицит железа приводит к анемии, быстрой утомляемости, мышечной слабости, сухости кожи, выпадению волос. Женщины находятся в группе риска по потере железа из-за менструации, не получают нужное количество этого микроэлемента и вегетарианцы.

Ошибка №8. Принимать железо вслепую

В плане усвоения железо — особенно капризный микроэлемент. Принимать его следует особенно осторожно. Дело даже не в том, что препарат в каплях окрашивает зубную эмаль. Избыток железа откладывается во внутренних органах (печень, поджелудочная, щитовидная железа), приводя к серьезным нарушениям: гемохроматозу, циррозу, гепатиту, меланодермии (пыльно-бронзовый цвет кожи).

Железо плохо усваивается с молочными продуктами и кофе.

Напротив, витамин С, В12, фолиевая кислота способствуют благоприятному усвоению железа.

Если железо усваивается плохо, врач назначает специальные комплексы.

Ошибка №9. Спортивные БАДы — доверять и не проверять

Некоторые спортсмены для ускорения роста мышц и «сушки» принимают протеины. Одним из самых популярных сегодня является казеин, который изготавливается из обыкновенного коровьего молока. Протеин казеин — дешевый в производстве, однако подходит он далеко не всем. Чем вреден казеин? Попадая в организм, он превращается в казоморфин, который вызывает привыкание, может провоцировать воспаления слизистой кишечника, аутоиммунные заболевания, отечность и заторможенность.

Протеин казеин не следует принимать тем, у кого есть проблемы с ЖКТ, а также индивидуальная непереносимость лактозы и казеина.

Ошибка №10. Для кожи полезны не только коллаген и гиалуроновая кислота

После 35-40 лет кожа стареет. У многих женщин наблюдается недостаток пептидов коллагена и гиалуроновой кислоты: в этом случае на помощь приходит инъекционная косметология и капсулы — в качестве вспомогательного метода борьбы с признаками возрастных изменений.

Однако для кожи полезны и другие компоненты:

  • Половые гормоны;
  • Витамин С;
  • Сера;
  • Кремний;
  • Железо;
  • Цинк.

Консультация эндокринолога — вектор вашего внутреннего баланса!

Либеранская Наталья Сергеевна — эндокринолог, врач высшей категории с опытом работы более 10 лет. Наталья Сергеевна принимает пациентов с самыми разными проблемами и вопросами в рамках своей специализации — избыточный вес, сахарный диабет, проблемы с щитовидной железой, повышенная утомляемость и сонливость, беременность, менопауза, нарушение обмена веществ и работы эндокринных желез.

Наталья Сергеевна — автор популярного блога @doctor_liberanskaya, в котором регулярно дает подписчикам советы по поддержанию здоровья и терапии. Все рекомендации основаны на принципах научно-доказательной медицины и собственного профессионального опыта.

С 2017 года доктор Либеранская Наталья Сергеевна принимает пациентов в клинике Пирогова — вы тоже можете пройти консультацию эндокринолога высшей категории.

Чтобы прием был информативным и полезным для Вас, мы рекомендуем сдать анализы:

  • Список эндокринологических анализов

Пройти обследование быстро, без очередей и в удобное для вас время можно и в нашей клинике. Благодаря новейшему диагностическому оборудованию и команде квалифицированных специалистов лаборатории клиники Пирогова, вы можете быть уверены в объективных и достоверных результатах.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: